Les horaires aménagés : un accompagnement vers la performance
Les Allobroges Nîmois, un club formateur reconnu en Gymnastique Artistique Féminine
Depuis plusieurs années, les Allobroges Nîmois développent un véritable secteur performance afin d’accompagner les jeunes gymnastes vers le haut niveau.
La pratique de la gymnastique artistique demande rigueur, investissement et un volume d’entraînement important. Afin de permettre aux gymnastes de concilier leur parcours sportif et leur scolarité, le club a mis en place une structure d’horaires aménagés adaptée aux exigences de la discipline.
Un partenariat entre le club et les établissements scolaires
Depuis septembre 2021, les Allobroges Nîmois travaillent en collaboration avec plusieurs établissements scolaires :
-
École Jehanne Delysse
-
École Saint Vincent
-
École Marie Durand
-
Collège Saint Stanislas
-
Collège Jean Baptiste de La Salle
Ces partenariats permettent aux gymnastes de bénéficier d’un emploi du temps aménagé tout en suivant une scolarité normale et exigeante.
Une section aménagée dès le primaire
Le club accueille des gymnastes de 8 à 10 ans au sein d’une section spécifique destinée aux jeunes présentant des qualités physiques, techniques et un fort potentiel.
Grâce à l’aménagement de la pause méridienne, les gymnastes peuvent augmenter progressivement leur volume d’entraînement, avec entre 9h et 18h de pratique hebdomadaire du CE1 au CM2.
Au fil des années, elles évoluent vers un fonctionnement en double séance quotidienne afin de répondre aux exigences du niveau performance.
Une continuité au collège
À partir de la 6e, les gymnastes peuvent intégrer la section performance des collèges partenaires.
Les emplois du temps sont adaptés afin de permettre une fin des cours au plus tard à 16h et ainsi maintenir un rythme d’entraînement compatible avec la pratique du haut niveau.
L’entrée dans ces sections se fait uniquement :
-
sur proposition des entraîneurs
-
après des tests de sélection
Les gymnastes suivent une scolarité complète, sans réduction des horaires scolaires. Le suivi académique reste une priorité essentielle du projet : sérieux et résultats scolaires sont indispensables pour évoluer dans la structure.
Un suivi médical au cœur du projet sportif
En tant que club formateur, les Allobroges Nîmois accordent une importance particulière au suivi médical et à la prévention des blessures.
L’augmentation du volume d’entraînement nécessite un accompagnement rigoureux afin de préserver la santé et le développement des jeunes gymnastes.
Le club travaille en lien avec différents professionnels de santé afin d’assurer :
-
le suivi physique des gymnastes
-
la prévention des blessures
-
la gestion de la récupération
-
l’adaptation de la charge d’entraînement selon les besoins de chacune
Cette vigilance permet d’accompagner les gymnastes dans leur progression tout en respectant leur équilibre physique et scolaire.
Un accompagnement individualisé
Afin de garantir un suivi de qualité, les groupes sont volontairement limités à 6-8 gymnastes maximum.
Cet encadrement permet un accompagnement technique, physique, scolaire et humain adapté aux besoins de chacune.
Grâce à cette organisation, les Allobroges Nîmois confirment leur place de club formateur reconnu en Gymnastique Artistique Féminine.
Former les gymnastes de demain
Les gymnastes intégrant ces sections représentent le secteur performance du club et évoluent au niveau national et élite.
À travers ce projet, les Allobroges Nîmois souhaitent permettre à chaque gymnaste de progresser dans un environnement structuré, exigeant et bienveillant, afin de développer pleinement son potentiel sportif et personnel.